SENIORENGYM

Heeft u al een tijd niet meer gesport en wilt u er weer mee beginnen of heeft de dokter of fysiotherapeut u geadviseerd wat meer te bewegen, maar zijn de reguliere lessen van een uur voor u wat te veel van het goede? Dan is Seniorengym misschien iets voor u.

Seniorengym is een groepsles van drie kwartier voor senioren die op een verantwoorde manier willen sporten. Alle spiergroepen en gewrichten komen aan bod waarbij de algehele conditie wordt verbeterd. De les staat onder vakkundige begeleiding van Percy die inmiddels al ruim dertig jaar ervaring heeft als sportinstructeur.

U bent van harte welkom voor een gratis proefles.

Seniorengym wordt gegeven op woensdag van 11.00 -11.45 uur.