Taekwon-Do

Er is momenteel geen Taekwon-Do vanwege de zomervakantie. Taekwon-Do begint weer op woensdag 29 augustus. 

Taekwon-Do is een Koreaanse vechtsport die gekenmerkt wordt door trap- en stoottechnieken, vergelijkbaar met het Japanse Karate. De technieken worden geleerd met behulp van stootkussens, door oefengevechten en door het trainen van hyongs; dit zijn voorgeschreven basisvormen. Daarnaast is er een goede warming-up waarbij ook oefeningen voor de lenigheid worden gedaan. De lessen Taekwon-Do worden op woensdagavond en vrijdagavond gegeven door Marco Zandbergen (7e Dan). De jeugd (9 - 13 jaar) heeft les op woensdag van 19.00 - 20.00 uur en op vrijdag van 18.00 - 19.00 uur. De volwassenen trainen op woensdag vanaf 20.00 uur en op vrijdag vanaf 19.00 uur. Voor informatie over de inschrijving voor onze Taekwon-Do-lessen kunt u hier klikken. Ook goed om te weten: Taekwon-Do beoefenaars zijn vanaf gele band verplicht om lid te worden van de bond, Taekwon-Do International Nederland (http://tin-itf.org/). Met het lidmaatschap van de bond is de graad (kleur band) erkend en kan worden deelgenomen aan wedstrijden en trainingen. De kosten van het lidmaatschap van de bond bedragen € 50,- per jaar met eenmalig € 5,- inschrijfkosten.

Nieuws

Zandbergen 7e Dan Taekwon-Do

In juni 2016 is Marco Zandbergen tijdens het 50 jaar ITF Taekwon-Do jubileum te Pyongyang Korea gepromoveerd tot Master (7e Dan) in deze Martial Art. In Nederland zijn er daarmee nu drie ITF Taekwon-Do Masters. Wereldwijd zijn er 225 Masters en Grandmasters, waarvan alleen al in Noord-Korea 83. Marco is in het dagelijks leven werkzaam voor de gemeente Leidschendam-Voorburg en geeft daarnaast sinds 1991 les bij onder meer Sportinstituut Goederaad. Tientallen sporters zijn in die jaren onder zijn leiding opgeleid in de beginselen van Taekwon-Do, waarvan inmiddels 18 leerlingen de zwarte band hebben bereikt. Voor een interview met Marco in het Leidsch Dagblad van 27 augustus 2016 klik hier.